COSTRUIRE L'ALLENAMENTO GIUSTO

Esercitazioni, sedute e microcicli rispettando il principio della specificità

Quello che differenzia l’allenatore da tutte le altre figure legate al calcio è fondamentalmente la capacità di creare esercizi per migliorare giocatori e squadra. Dagli esercizi si passa alla seduta, quindi al microciclo. Ecco gli argomenti “forti” di questo libro di Marco Gaburro: l’autore spiega infatti in che modo costruire e organizzare le unità base dell’allenamento e combinarle tra loro. Con un unico filo conduttore: il calcio. Perché l’allenatore, al di là di tutte le competenze che gli servono, deve sapere fare calcio! Il volume è arricchito da diversi esempi di esercitazioni, che vengono utilizzate in varie sedute allenanti e inserite nelle diverse settimane tipo.